Descrizione

Nel percorso della vita, affrontiamo situazioni difficili come abbandoni o rifiuti, che generano rabbia e rancore.

Anche se siamo consapevoli che tutto ciò che accade ci è utile per la nostra crescita, talvolta ci scontriamo con il difficile compito di accettarle.

La non accettazione diventa fontee di malessere interiore.

Questa meditazione è pensata per aiutarti a ritrovare la serenità perduta.

Attraverso la pratica della consapevolezza e lo scioglimento della rabbia, l’obiettivo è far svanire gradualmente questo stato d’animo. Alla fine, ti rimarrà il ricordo delle eesperienze vissute senza il peso del dolore, sostituito da una profonda pace interiore.