Alzi la mano chi non ha nessun problema o situazione da risolvere.
Credo che tutti abbiamo qualcosa da risolvere o perlomeno piccoli o grandi che siano, ognuno avrà uno o più problemi da affrontare.
Ma come avrai già sentito dire, “non tutti i mali vengono per nuocere”, quindi ogni problema può essere un’ opportunità di miglioramento.
Ogni problema contiene una lezione da apprendere e quando la lezione e’ stata appresa, il problema non si presenta più.
Come a scuola, il maestro ti dà da risolvere le equazioni di 1° grado, dopo averle risolte, non sono più un problema e il maestro non le ripresenta più.
CERCA DI NON EVITARE MAI UN PROBLEMA
Un errore che é assolutamente da evitare, é quello di trascurare il problema perché ogni problema nasce piccolo, ma poi trascurato diventa grande.
In più se hai l’ abitudine di evitare i tuoi problemi, con il passare del tempo si accumuleranno e diventeranno sempre di più.
Non ti serviranno neanche le vie di fuga, cioè quei piaceri a breve termine che ti allontanano momentaneamente dal problema ma che possono diventare dipendenze, ovvero il fumo, il cibo, le droghe, internet, i social
Se c’e’ un problema con i figli, con i genitori, con il danaro, con il lavoro, va risolto quanto prima… I problemi vengono per noi… sembra un paradosso ma altro non sono che dei correttivi per armonizzare il nostro modo di affrontare la realtà.
Se ho problemi con i figli ad esempio, forse devo imparare a comunicare meglio invece che dare sempre ordini e regole.
Se ho problemi con il partner, forse sto confondendo il possesso con l’amore oppure mi intestardisco nel volere che l’altro cambi, ma come sai è lavoro sprecato. Una persona cambia se decide di cambiare.
E’ già difficile cambiare se stessi, figuriamoci pretendere di cambiare un’altra persona oramai già grande.
Se ho problemi con il danaro forse non ho ricevuto educazione finanziaria e quindi o devo imparare a gestirlo perché é possibile che le spese siano maggiori delle entrate o devo sapere come farne confluire a sufficienza nella mia vita .
Da non trascurare poi che nel nostro inconscio possono esserci degli auto sabotaggi, dei freni interiori, dei programmi che ci fanno agire diversamente dalle decisioni prese.
Comunque ogni problema contiene il seme di una soluzione ed e’ quindi sempre una opportunità per migliorare se stessi.
Ma ragioniamoci un attimo.
Tutto nella vita si evolve, dal telefono con il filo allo smartphone, dalla macchina che si accendeva con la manovella, alla macchina elettrica che si accende con un pulsante, dalla candela alla lampadina … tutto si evolve.
E noi ?
Se non ci fossero i problemi, noi faremmo sempre le stesse cose e rimarremmo sempre sullo stesso piano.
I problemi sono una bella seccatura, ma sono anche un aspetto necessario della vita per farci evolvere, per portarci a vivere in verticale e non più in orizzontale.
Tutto e’ utile, tutto accade per noi.
Ma questo aspetto sarà chiaro solo quando avremo capito ed appresa la lezione da imparare che il problema porta con sé.
E quando sarà chiara la lezione da apprendere che il problema porta con sè, quel problema non sarà più un problema o non si presenterà più ed allora non lo chiameremo più problema ma appunto opportunità per migliorare se stessi.
Ah, averlo capito, non é che domani i problemi/opportunità terminano … anzi.
Ricordo, come diceva il grande Edoardo, gli esami non finiscono mai.
Ma allora cosa cambia? L’atteggiamento.
Da colui che continua a maledire i problemi ad urlare o a chiudersi in se stesso, o ad andare verso le vie di fuga che sono le dipendenze, assumerai l’atteggiamento mentale positivo di chi sposta il focus dal problema alle soluzioni.
Quindi, Definisci bene il problema, ovvero una situazione che stai vivendo
Poi Comprendi cosa non sopporti di questa situazione o quale comportamento di una certa persona ti da fastidio.
Ciò che non sopporti risuona con te, ovvero contiene ciò che devi imparare.
Stai un po’ con il problema ma non in modo passivo, bensì attivo con le domande chiave:
- Qual e’ il problema?
- Cosa desidero?
- Come ho contribuito a creare questa situazione (il senso di responsabilità)
- Cosa devo imparare da questa situazione (la lezione)
- Che comportamenti devo cambiare e che tipo di persona devo diventare
- Su quali paure o difetti devo agire ?
- Cosa posso fare praticamente ?
- Scrivi delle Azioni da fare in ordine cronologico
- Scrivi le tue nuove linee guida, ad esempio Mario, nei conflitti rimani calmo, ragiona, rispondi alle accuse con le domande
Quindi ogni problema porta con se una o più lezioni da apprendere
Ci vorrà un giorno, un mese, un anno o forse più, ma se il maestro, la vita vede che ti stai applicando, non ci sarà ragione per non promuoverti.
Come diceva Lao Tsu puoi vincere mille nemici in battaglia, ma se non vinci te stesso, non hai vinto nessuno.
Un abbraccio e Buona Vita !