Un percorso in 4 serate per vedere te stesso attraverso le relazioni

Le relazioni sono il nostro specchio più potente: riflettono bisogni, emozioni, ferite e potenzialità.

In queste 4 serate imparerai a leggere le relazioni con maggiore consapevolezza, trasformando difficoltà e incomprensioni in occasioni di crescita personale.

Che tu stia vivendo una relazione di coppia, o un rapporto difficile con i figli, dinamiche familiari o tensioni lavorative, questo percorso ti aiuterà a trovare chiarezza, centratura e nuove modalità per vivere le relazioni con maggiore chiarezza e serenità.

1a SERATA • 27/11/25

Comprendere sé stessi e l’altro

Lo specchio delle relazioni: cosa rivelano davvero di noi?

• Perché nelle relazioni riemergono sempre gli stessi schemi
• Le 4 fasi nelle relazioni sentimentali
• Genitori e figli, ognuno messaggero dell’altro
• Attaccamento, bisogni, aspettative
• Come vedere con maggiore chiarezza quello che accade nelle relazioni

2a SERATA • 4/12/25

Comunicazione consapevole e gestione dei conflitti

Dal conflitto alla comprensione.

• Comunicare in modo consapevole
• Ascolto attivo e dialogo autentico
• Trasformare le discussioni in opportunità di crescita
• Ciò che non è risolto a monte lo ritrovi a valle. Genitori, Figli e Relazioni sentimentali

3a SERATA • 11/12/25

Emozioni e responsabilità personale

Riconoscere, accogliere, trasformare.

• Cosa scatena le reazioni emotive
• Il lavoro interiore e i passaggi dalla reattività alla presenza
• Pratiche ed esercizi per cambiare se stessi e comprendere l’altro
• L’interruzione delle risonanze inconsce

4a SERATA • 18/12/25

Relazioni evolutive e consapevoli

Cambiare prospettiva, cambiare relazione.

• Valori e Convinzioni, i programmi dell’inconscio e i comportamenti
• Come costruire relazioni sane e mature
• I 4 passaggi per cambiare le dinamiche nelle relazioni
• Il tuo piano personale di cambiamento